Gydančios salierų sultys

Ko reikia salierų sultims?

• keletos salierų kotų
• sulčiaspaudės (geriausia lėtaeigė sulčiaspaudė, kurioje išlieka visos reikalingos maistinės medžiagos, fermentai ir vitaminai).

Kiek salierų sulčių reikėtų išgerti vienu metu?

• ~500 ml (tiksliau – 474 ml)
• Kad pasiektumėte akivaizdesnių rezultatų, galite padidinti suvartojamo gėrimo kiekį iki 700 ml ar 1 litro per dieną, o jei norite ir daugiau.

Kaip pasigaminti salierų sulčių?

1. Jums reikės salierų kotų;
2. Nupjaukite pačius galus;
3. Švariai nuplaukite;
4. Dėkite į sulčiaspaudę;
5. Išspaustas sultis dar galite perkošti per sietelį 
6. Pagaminta.

Rekomenduojama išspaustas sultis gerti iš karto, tuščiu skrandžiu. Jei prieš tai valgėte, prieš gerdami sultis palaukite bent 2 valandas. Išgėrę sulčių, palaukite 15-30 min. prieš valgydami maistą.

Būkite sveiki!