
Traškūs bulvių kąsneliai
Maloniai traškus bulviniai kąsneliai be riebalų
Mes labai gerai žinome tą jausmą, kai norisi įsidėti į burną ką nors skanaus. Ir būtent šie traškūs bulvių kąsneliai, kurių receptą jums pristatome, puikiai patenkina šį troškimą.
O geriausia dalis ta, kad šis bulvių patiekalas taip pat sveikas ir be jokių pridėtinių riebalų. Be to, jį lengva pagaminti, o ingredientai yra tokie, kokius greičiausiai turite po ranka namuose.
Kiekis: dviems asmenims
Paruošimo laikas: 45 minutės
Sudėtingumo lygis: lengvas
Jums reikės:
- 600 g nuskustų bulvių
- 35 g bulvių krakmolo
- ½ arbatinio šaukštelio džiovintų rozmarinų
- ¼ arbatinio šaukštelio česnako miltelių
- ¼ arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės
- ¼ arbatinio šaukštelio paprikos miltelių
- žiupsnelio juodųjų pipirų
- 1 arbatinio šaukštelio jūros druskos (arba daugiau pagal skonį)
Kaip gaminti bulvių kąsniukus:
- Bulves nuplaukite, nuskuskite ir išvirkite garuose.
- Kai bulvės bus išvirtos, leiskite joms šiek tiek atvėsti ir sudėkite jas į vidutinio dydžio dubenį.
- Sutrinkite bulves bulvių trintuvu. Tada suberkite krakmolą ir prieskonius ir minkykite rankomis, kol gausite daugiau ar mažiau vientisą masę.
- Tada iš mišinio rankomis suformuokite nedidelius rutuliukus (maždaug po 1 valgomąjį šaukštą mišinio vienam rutuliukui) ir sudėkite juos ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos.
- Atsargiai suplokite rutuliukus su šakute.
- Bulvių kąsniukus kepkite 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30 minučių, kol bulvės taps auksinės spalvos.
Skanaus!
Related Posts
05
Vas
Šventinis tortas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Geriausio skonio veganiškas tortas be glitimo, kokį tik esu valgęs iki šiol gyvenime!"
Erki Laansalu - Pure Nature kom...
09
Sau
Veganiškos cinamoninės bandelės be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys cinamoniniai suktinukai su datulių kremu
Tikriausiai jau nenustebsite sužinoję, kad iš daržovių ga...
01
Rgp
Azijietiška miso sriuba be sojos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Azijietiška miso sriuba su jūros dumbliais
Jei mėgstate japoniškus skonius, ši sriuba tikrai sužadins jūsų skonio rece...
13
Geg
Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Sveikos augalinės Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
Štai receptas kaip tik salotų mėgėjams! Ar žinojote,...
06
Geg
Baklažanų ir pomidorų padažas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Skanus keptų pomidorų padažas su baklažanais
Itališki skoniai jūsų namų virtuvėje - taip būtų galima apibūdinti šį gard...
05
Bal
Traškios bulvių salotos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios bulvių salotos su anakardžių padažu
Klasikinės bulvių salotos yra labai geros, bet gal šįkart norėtumėte ko n...
05
Bal
Augalinis bolgnese padažas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Bolognese padažas be mėsos! Su graikiniais riešutais ir grybais
Pasimėgaukite autentiškais itališkais skoniais net nei...
11
Kov
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
Kaip jums skamba traškios batatų bulvytės su citrininiu padažu ir ...
11
Kov
Bulvėmis įdarytos paprikos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Keptos paprikos su bulvių įdaru
Be mėsos įdarytos paprikos tik iš 2 ingredientų! Vegetariškas ir veganiškas pasaulis yra...
29
Vas
Traškios ispaniškos bulvės
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios ispaniškos bulvės
Prieš jus - traškios bulvės be aliejaus, nuo kurių pirštus apsilaižysite! Šios ispaniško sti...
31
Sau
Veganiškas tzatziki pagardas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tradicinis graikiškas padažas tzatziki, tik veganiškas. Pagamintas iš anakardžių
Prieš jus klasikinio graikiško tzatzik...
18
Sau
Šildanti avinžirnių ir makaronų sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat kaip pas močiutę
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat, lyg močiutės. Šioje šilda...
Visi produktai
Milteliai
Kapsulės
Tinktūros
Rinkiniai
Dovanų kuponai
Smegenų sveikata
Kūno valymas
Imunitetas
Nagai ir oda
Akys ir sąnariai
Kepenų sveikata
Kūdikiai ir mamos
Sausos prekės
Prieskoniai
Natūralios valymo priemonės
Gėrimai
Natūralūs cukrūs
Džiovinti vaisiai
Arbata

