Kirjeldus

Saialilleõis (Calendula officinalis)

Hariliku saialille looduslik levila on Kesk- ja Lõuna-Euroopa, Lääne-Aasia ja Põhja-Ameerika. Eestis kasvatatakse saialille kultuurtaimena, metsistub see harva. Saialill on vähenõudlik taim, mis kasvab edukalt ka poolvarjus. Tegemist on üheaastase korvõielise rohttaimega.

Saialilleõis on laialt tuntud ravimtaim, mida hinnatakse selle mitmekülgsete tervist toetavate omaduste poolest. See erkoranži või kollase õiega taim kuulub korvõieliste sugukonda ja on levinud peamiselt Vahemere piirkonnas, kuid kasvatatakse laialdaselt ka mujal maailmas. Saialilleõis on tuntud oma põletikuvastaste, antiseptiliste ja haavu parandavate omaduste poolest. Seda kasutatakse sageli nahaärrituste, väiksemate haavade, põletuste ja putukahammustuste leevendamiseks. Samuti leiab saialill kasutust suu limaskesta haavandite ja kurguvalu korral loputusvahendina. Ravimina kasutataksegi peamiselt õisi, mis sisaldavad karotinoide, eeterlikku õli, saponiine, flavonoide, mõruaineid ja muud.

Saialill on vähenõudlik taim, mida on lihtne ka kodutingimustes kasvatada ja mis õitseb pikalt. Tee jaoks korjatakse õisikuid õitsemisperioodil – juunist kuni septembrini.

Huvitav teada: Eeriksaare saialill on 100% oranž. Sellest on aretuse käigus korjatud välja kollased taimed. Oranž saialill säilitab ilusa värvi kauem kui kollane.

Saialille tervist toetavad omadused:

1. Põletikuvastane toime. Aitab vähendada põletikku nii seespidiselt kui ka välispidiselt. Sobib hästi artriidi, lihasvalude ja nahaärrituste leevendamiseks.

2. Antiseptiline ja haavu parandav toime. Desinfitseerib haavad, kiirendab kudede taastumist ja soodustab naha paranemist. Kasutatakse väiksemate haavade, põletuste, marrastuste ja putukahammustuste korral.

3. Naha tervise toetamine. Leevendab aknet, ekseemi ja dermatiiti. Niisutab ja rahustab kuiva või ärritunud nahka, andes sellele elastsuse ja sära.

4. Seedimise parandamine. Saialilleteed kasutatakse mao- ja soolevaevuste, näiteks haavandtõve, põletikulise soolehaiguse ja kõrvetiste leevendamiseks. Rahustab seedetrakti ja soodustab seedimist.

5. Immuunsüsteemi tugi. Rikkalik antioksüdantide ja bioaktiivsete ühendite poolest, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega ja tugevdavad keha kaitsevõimet.

6. Suuõõne tervise parandamine. Loputustena aitab saialill leevendada igemepõletikku ja suuhaavandeid. Toetab suu limaskesta tervist ja aitab põletikke ka ennetada.

7. Menstruatsioonivaevuste leevendamine. Saialill võib aidata vähendada menstruatsioonivalusid ja soodustada regulaarset tsüklit. Selle rahustav toime aitab leevendada ärevust ja stressi.

Meditsiinimeedium Anthony William ütleb, et saialille võib tarvitada seespidiselt tee, tinktuuri või ekstraktina, kusjuures see on väga kasulik ja leevendav maohaavandite, seedehäirete, koliidi, kõrvetiste, sapipõieprobleemide, maksaprobleemide, menstruatsioonikrampide ja krooniliste põletike korral. Saialille viirusevastased omadused toetavad ka immuunsüsteemi ja lümfisüsteemi. Tema väitel on saialillel isegi vähivastaseid omadusi ning rakulisel tasandil aitab saialill parandada ka kiirituse, näiteks keemiaravi, järelmõjusid. Samuti sobib saialill hästi silmaloputuseks konjunktiviidi ja kuivade sügelevate silmade korral.

Loe rohkem saialille kohta Meditsiinimeediumi blogist.

Kasutamisvõimalused:

• Tõmmis või tee: Saialilleteesid ja -tõmmiseid on kasutatud seedimise toetamiseks, mao limaskesta kaitseks ning menstruatsioonivalude leevendamiseks. Juues 1-2 tassi saialilleteed päevas, puhastate oma organismi ja ergutate vereringlust.
• Õli, salvid ja kreemid: oma nahka toetavate ja turgutavate omaduste tõttu kasutatakse saialille paljudes kosmeetikatoodetes, näiteks toonikutes, näomaskides ja -kreemidest ning juuksehooldustoodetes.
• Suuloputus: Igemete ja suu limaskesta hooldamiseks ning ka kurgupõletike korral võib suud loputada või kurku kuristada saialilletee tõmmisega.
• Toidus: Saialilleõisi võib kasutada garneeringuna toitude peal.

Saialilleõis on looduslik ja ohutu abivahend, kuid raseduse või allergiate korral tuleks enne kasutamist konsulteerida spetsialistiga. Tänu oma laiadele kasutusvõimalustele on see asendamatu taim nii koduses apteegis kui ka looduskosmeetikas.

Kuidas valmistada saialilleteed?

Saialille tee on maitsev ja tervist toetav jook, mis aitab leevendada seedimisprobleeme, toetab immuunsüsteemi ja rahustab keha. Seda on lihtne valmistada nii värsketest kui ka kuivatatud saialilleõitest.

• Ettevalmistus: Pane kuivatatud (1-2 teelusikatäit) või värsked saialilleõied teekannu või tassi.
• Lisa kuum vesi: Vala peale 250 ml keevat vett.
• Lase tõmmata: Kata tass või kann ja lase teel tõmmata 5–10 minutit, et kasulikud ained saaksid vette eralduda.
• Kurna: Kurna tee, et eemaldada õied.
• Maitsesta ja naudi: Lisa soovi korral mett või sidrunit maitse parandamiseks. Naudi teed soojalt.

Millal saialilleteed tarbida?

• Seedimise toetamiseks: Joo pärast sööki, et rahustada seedetrakti.
• Immuunsuse tugevdamiseks: Joo hommikuti, et toetada keha kaitsevõimet.
• Lõõgastumiseks: Õhtul enne magamaminekut aitab tee lõõgastuda ja rahustada keha.

Tee on õrn ja ohutu, sobib igapäevaseks tarbimiseks. Väldi liiga pikka tõmbamisaega, et tee maitse jääks meeldivalt kerge ja mitte mõru.

Eeriksaare Teetalu – looduslähedus ja põlvest põlve edasi antud tarkus. Eeriksaare Teetalu on paik, kus austatakse maad, mulda ja traditsioone. Nende juured on sügaval kodukoha pinnases ning nad tunnevad tugevat sidet selle paiga eripäraga. Vanavanematelt saadud põllupidamise tarkused ja vanad heinamaad on nende teetalule aluseks – siit ammutakse jõudu ja inspiratsiooni, et luua maitseelamust pakkuvaid teesid. Teetaimed kasvavad armastusega hooldatud pinnases, mida ei koormata tehisväetiste ega taimekaitsevahenditega. Taimede kasvatamine ja korje toimuvad käsitsi, tagades igas lehes kõrgeima kvaliteedi ja loodusliku puhtuse. Teetaimed, mida nad ise ei kasvatata, korjatakse Viljandimaa ürgsetest metsadest ja rabadest. See tagab, et iga teesegu kannab endas kohaliku looduse väge ja unikaalset maitset. Eeriksaare Teetalu peab au sees oma kodukohta ja selle pärandit. Nad hoiavad loodust ning töötavad jätkusuutlikult, et nende põllud ja metsad oleksid samasugused ka tulevastele põlvkondadele.

Lisainformatsioon