
Azijietiška miso sriuba be sojos

Azijietiška miso sriuba su jūros dumbliais
Jei mėgstate japoniškus skonius, ši sriuba tikrai sužadins jūsų skonio receptorius!
Šioje lengvoje sriuboje, panašioje į miso sriubą, tačiau visiškai be sojos ir tofu, dera gardūs jūros dumbliai, kokosų padažas, grybai ir gausybė žolelių.
Gauta išties skani sriuba, kurią galima valgyti atskirai kaip lengvą patiekalą, užkandį ar garnyrą arba net kaip pagrindą sriubai, pavyzdžiui, ramen.
Kiekis: Dviem asmenims Paruošimo laikas: 45 minutės 45 min: Šviesa Lengva paruošti:
- 12 g džiovintų dumblių arba kombu (dideli lapai, dribsniai netinka)
- 800 ml vandens
- 155 g rudųjų pievagrybių
- 50 g porų
- 2 arbatiniai šaukšteliai kokosų padažo
- truputis laimo sulčių (pagal skonį)
- jei reikia, papildomai druskos ir pipirų (pagal skonį)
- sezamo sėklų (nebūtina, patiekti)
Kaip gaminti sriubą?
Į puodą supilkite vandenį, suberkite džiovintus dumblius arba kombu ir užvirinkite.
Tada sumažinkite ugnį ir ant silpnos ugnies po dangčiu virkite 30 minučių.
Iš sultinio išimkite jūros dumblių lapus (jie visi yra naudingi, įskaitant į sultinį išvirusį aromatą) ir į sultinį sudėkite griežinėliais supjaustytus pievagrybius ir susmulkintus porus.
Virkite, kol grybai išvirs.
Pagardinkite pagal skonį.
Patiekite su sezamo sėklomis ir porais, jei norite.
Mėgaukitės kaip užkandžiu arba lengva sriuba.
Related Posts
13
Geg
Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Sveikos augalinės Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
Štai receptas kaip tik salotų mėgėjams! Ar žinojote,...
11
Kov
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
Kaip jums skamba traškios batatų bulvytės su citrininiu padažu ir ...
11
Kov
Bulvėmis įdarytos paprikos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Keptos paprikos su bulvių įdaru
Be mėsos įdarytos paprikos tik iš 2 ingredientų! Vegetariškas ir veganiškas pasaulis yra...
29
Vas
Traškios ispaniškos bulvės
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios ispaniškos bulvės
Prieš jus - traškios bulvės be aliejaus, nuo kurių pirštus apsilaižysite! Šios ispaniško sti...
26
Sau
Traškūs bulvių kąsneliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maloniai traškus bulviniai kąsneliai be riebalų
Mes labai gerai žinome tą jausmą, kai norisi įsidėti į burną ką nors sk...
18
Sau
Šildanti avinžirnių ir makaronų sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat kaip pas močiutę
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat, lyg močiutės. Šioje šilda...
27
Gru
Veganiškas netikras zuikis iš lęšių
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ar prisimenate iš vaikystės netikrą zuikį? O ar žinojote, kad netikras zuikis gali būti be mėsos? Visiškai augalinės kil...
12
Gru
Apskrudę orkaitėje kepti kopūstai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ar esatę bandę keptų kopūstų?
O kaip jums skamba toks kopūstų patiekalas - kepti kopūstai kokosų padaže? Mes rekomenduo...
07
Gru
Trinta žiedinių kopūstų ir bulvių sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Šildanti maistinga sriuba
Tai sriuba, kurioje sudera maistingomis medžiagomis turtingi žiediniai kopūstai ir maistingo...
30
Lap
Klasikinės bulvių salotos su naminiu veganišku majonezu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinės bulvių salotos su majonezu - sveikatai palankus receptas
Ar žinojote, kad iš anakardžių riešutų galima pasig...
23
Lap
Juodųjų pupelių „mėsos” kukuliai su pomidorų padažu ir spagečiais be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Augaliniai "mėsos kukuliai" pomidorų padaže
Ar žinojote, kad ankštiniai yra puiki alternatyva mėsai? Iš jų galima gamin...
19
Lie
Sviestinės pupelės indiškame padaže
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patiekalas, kai "šaldytuvas tuščias"
Tikriausiai visiems pažįstamos tos akimirkos, kai šaldytuvas atrodo visiškai tušči...