Kirjeldus

Siilkübara (Echinacea)

Siilkübar (Echinacea) on tuntud ravimtaim, mida hinnatakse laialdaselt oma tervist toetavate omaduste tõttu. See taim pärineb Põhja-Ameerikast ning kuulub korvõieliste (Asteraceae) sugukonda. Siilkübara varred on sirged ja püstised. Algul moodustub leherosett, mis koosneb punaseäärelistest lehtedest. Hiljem ilmuvad varred. Õied on suured korvõisikud läbimõõduga 10 cm. Tegemist on väga hea meetaimega, mis võib samal kohal kasvada 5-6 aastat. Siilkübara tunnusjooned on tema kaunid õied, millel on erksad roosad, lillad, oranžikad või valged kroonlehed ja keskosa meenutab veidi siili selga – sellest tuleneb ka taime nimi.

Siilikübarat võib kasutada ravim- ja ilutaimena. Traditsiooniliselt kasutatakse seda immuunsüsteemi tugevdamiseks, külmetushaiguste ja põletike leevendamiseks. Ravib haavu ja on looduslik antibiootikum ning omab mikroobi- ja viirusevastast mõju.

Siilkübarat on lihtne kasvatada ka koduaias. Ta vajab päikeselist kasvukohta ja hästi kuivendatud pinnast. Siilkübar on vähenõudlik ja talub hästi ka kuivust. Vajalik on mõõdukas kastmine. Taim on külmakindel ja võib kasvada mitmeaastasena.

Siilikübar on looduse tõhus abiline, mis aitab hoida immuunsuse tugevana ja toetab keha võimet haigustega toime tulla.

Siilkübara tervist toetavad omadused:

1. Immuunsüsteemi tugevdamine. Stimuleerib valgevereliblesid, aidates organismil tõhusamalt viiruste ja bakteritega võidelda. Sobib külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks ning sümptomite leevendamiseks.

2. Põletikuvastane toime. Vähendab põletikku ja toetab keha loomulikku paranemisprotsessi. Kasulik põletikuliste haiguste, näiteks liigesevalude ja nahapõletike korral.

3. Haavade paranemise kiirendamine. Siilikübaral on antiseptilised omadused, mis aitavad haavu puhastada ja paranemist kiirendada. Kasutatakse paikselt marrastuste, lõikehaavade ja isegi nahainfektsioonide korral.

4. Viirusevastane ja antibakteriaalne toime. Võitleb tõhusalt viiruste ja bakteritega, aidates kehal infektsioonidest kiiremini taastuda. Kasulik ülemiste hingamisteede nakkuste, kurguvalu ja bronhiidi korral.

5. Stressi ja väsimuse leevendamine. Siilkübar aitab tasakaalustada keha reaktsiooni stressile, andes energiat ja tugevdades üldist vastupidavust.

6. Kasulik nahale. Aitab leevendada aknet, ekseemi ja muid nahaprobleeme tänu oma põletikuvastastele ja antibakteriaalsetele omadustele.

Meditsiinimeedium Anthony William kirjutab oma blogis, et siilkübar on ravimtaim, mida on sajandeid kasutatud immuunsüsteemi aktiivsena ja tervena hoidmiseks. Sisaldab ühendit nimega ehhinatseen, mis kaitseb terveid rakke viiruste ja bakterite eest.

Meditsiinimeediumi sõnul on siilkübar eriti kasulik keha kiireks tervenemiseks külmetushaigustest, gripist, kurguvalust, ninakõrvalkoobaste infektsioonidest, sinusiidist, heinapalavikust, bronhiidist, suuhaavanditest, suurenenud lümfisõlmedest, kõrva-nakkustest, igemepõletikust, suurenenud eesnäärmest, kuseteede infektsioonidest ja pärmseene infektsioonidest ning see toimib ka verepuhastajana ning omab põletikuvastaseid omadusi.

Tänu oma tugevale immuunsüsteemi turgutavale toimele on soovitatav siilkübarat tarvitada lühiajaliselt, tavaliselt mõnest päevast mõne nädalani, olenevalt haigestumisest. Selline lühike tarvitamise aeg aktiveerib immuunsüsteemi, kuid kaitseb seda ka üle-stimuleerimise eest.

Loe rohkem siilkübara kohta Meditsiinimeediumi blogist.

Kasutamisvõimalused:

• Teena: Sobib immuunsuse tugevdamiseks ja lõõgastumiseks. Siilikübara tee valmistamine on lihtne ja suurepärane viis selle tervist toetavate omaduste nautimiseks. Tee aitab tugevdada immuunsust, leevendada külmetuse sümptomeid ja soodustada üldist heaolu. Kasuta kuuridena.
• Paikselt: Salvid või kompressid haavade ja nahaärrituste leevendamiseks.
• Tinktuurina: Kiireks immuunsuse tõstmiseks, taimevägi kontsentreeritud kujul.

NB! Siilkübar on ohutu mõõdukates kogustes, kuid pikaaegse tarbimise korral tuleks teha pausid, et vältida organismi harjumist. Raseduse, autoimmuunhaiguste või allergiate korral konsulteeri spetsialistiga.

Kuidas valmistada siilkübara teed?

• Pane 1-2 teelusikat kuivatatud siilkübarat teekannu või tassi.
• Vala peale 250 ml keevat vett.
• Kata tass ja lase tõmmata 10–15 minutit, et bioaktiivsed ühendid saaksid korralikult vette eralduda.
• Kurna tee ja lisa soovi korral maitseks mett, sidrunit või ingverit.
• Naudi teed soojalt, et maksimeerida selle rahustavat ja tervistavat mõju.

Millal siilkübara teed tarbida?

• Immuunsuse tugevdamiseks: Joo 1 tass päevas ennetamiseks külmal hooajal.
• Külmetuse või gripi korral: Joo 2–3 tassi päevas, et leevendada sümptomeid ja toetada kiiremat paranemist.
• Stressi ja väsimuse leevendamiseks: Joo õhtul rahustava rituaalina, kuid pea pausi pärast mõnenädalast tarbimist.

Eeriksaare Teetalu – looduslähedus ja põlvest põlve edasi antud tarkus. Eeriksaare Teetalu on paik, kus austatakse maad, mulda ja traditsioone. Nende juured on sügaval kodukoha pinnases ning nad tunnevad tugevat sidet selle paiga eripäraga. Vanavanematelt saadud põllupidamise tarkused ja vanad heinamaad on nende teetalule aluseks – siit ammutakse jõudu ja inspiratsiooni, et luua maitseelamust pakkuvaid teesid. Teetaimed kasvavad armastusega hooldatud pinnases, mida ei koormata tehisväetiste ega taimekaitsevahenditega. Taimede kasvatamine ja korje toimuvad käsitsi, tagades igas lehes kõrgeima kvaliteedi ja loodusliku puhtuse. Teetaimed, mida nad ise ei kasvatata, korjatakse Viljandimaa ürgsetest metsadest ja rabadest. See tagab, et iga teesegu kannab endas kohaliku looduse väge ja unikaalset maitset. Eeriksaare Teetalu peab au sees oma kodukohta ja selle pärandit. Nad hoiavad loodust ning töötavad jätkusuutlikult, et nende põllud ja metsad oleksid samasugused ka tulevastele põlvkondadele.

Lisainformatsioon