
Särtsakas ingveritee jõhvikatega

Särtsakas ingveritee mee ja jõhvikatega
Kas teadsid, et ingver sisaldab endas rikkalikult C-vitamiini ning omab viiruse-ja põletikuvastast toimet? Niisamuti toetab ingver närvisüsteemi, seedimist ja aitab leevendada menstruatsioonivalu. Ingver sobib kasutamiseks nii värskel kui kuivatatud kujul ning seda nii soolaste kui ka magusate roogade puhul ja ka soojendavates jookides. Seekord ongi sinu ees üks lihtne, kuid sügistalvisesse perioodi imeliselt hästi sobiv ingverijoogi retsept, mis teeb seest mõnusalt soojaks, maitseb hästi ja pakatab tervisest. Ka valmistamine käib kiirelt ning selleks ei kulu rohkem kui 10 minutit.
Kogus: kahele
Valmistusaeg: 10 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- ca 2 cm juppi värsket ingverit
- 1 peotäit jõhvikaid
- 1 keskmise suurusega sidrunit
- 4 tl mett
- 0,5 l vett
Kuidas valmistada igveriteed?
Pese ja koori ingver. Selleks sobib hästi nuga või ka lusikas, kui ingver on õhema koorega. Seejärel riivi kooritud ingver peenikese riiviga kaussi ja pigista seejärel riivitud ingverist käte vahel mahl kuumakindlasse kannu. (Võid ingverit pressida ka küüslaugupressis, nii saab ingverist mugavalt mahla välja pressida.) Seejärel pigista sekka mahl ühest sidrunist, tõsta hulka mesi ja vala üle kuuma veega. Sega nii, et mesi lahustuks ja maitsed seguneksid. Vala tee tassidesse ja puista soovi korral sisse külmutatud või eelnevalt sulatatud jõhvikad.
Naudi kohe!
Lisa lugemist
16
juuni
Metsmustika kokteil apelsini ja sidruniga:
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tsitruseline metsmusikakokteil apelsini ja sidruniga
Suvi on kohe-kohe ukse ees ja mis võiks olla parem, kui nautida mõ...
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
Metsmustika-kookosvee kokteil
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Metsmustikamahla kokteil kookosveega
240 ml metsmustikamahla
180 ml kookosvett
2 tl värskelt pressitud laimim...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
06
mai
Mandlijahuga vürtsikad CHAI küpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrgud vürtsidega rikastatud chai küpsised
Rikkalikud, vürtsidega rikastatud küpsised, mis on sõltuvusttekitavalt head ...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
09
apr.
”NO-BAKE” Kaerabatoonid mustikatega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patuselt head “flapjack” stiilis batoonid mustikatega
Oleme veendunud, et need batoonid võluvad ka suurima skeptiku süd...
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
17
veebr.
Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega
Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just m...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...