Vimergy ametlik edasimüüja Baltikumis | Tasuta transport alates 99 € | Kiire tarne
KONTAKT
0.00 0

Ostukorv

Ostukorvis ei ole tooteid.

Rasvavabad kartulivahvlid tomatisalsaga

kartulivahvlid

Kartulivahvlid särtsaka tomatisalsaga

Kas teadsid, et aurutatud kartulid saab lihtsa vaevaga krõbedateks vahvliteks muuta? Päris võluväel asi muidugi ei käi – protsess eeldab ka vahvlimasina toetavat abikätt (loe: tuliseid raudu). Natuke võluväge on siin peidus aga sellegipoolest, kuna vahvlite ainskas põhikoostisosaks on tõepoolest ainult kartul. (Kui soovid “juustusemat” tekstuuri, võid segada hulka muidugi ka pisut tapiokitärklist, ent see ei ole sugugi ilmtingimata vajalik.)

Seetõttu võib kartulivahvleid pidada tõepoolest ühe koostisosaga roaks. Kuna vahvlid maitsevad aga eriti hästi ühe särtsaka lisandiga, jagame sinuga lisaks vahvlitele ka särtsaka tomatisalsa retsepti. See võrratult lihtne, ent tõeliselt maitsev roog sobib nii argiõhtutel kiireks ampsuks kui miks mitte ka nädalavahetuse tervislikuks brunchiks, mida nautida koos sõprade või perega. 

Kogus: 3 suurt poolpehmet vahvlit 
Valmistusaeg: ligikaudu 35 minutit (kui kasutad juba eelnevalt aurutatud kartuleid)
Raskusaste: kerge 
Valmistamiseks vajad: 
Vahvlite jaoks: 

  • 500 g aurutatud kartuleid (jahutatud) 
  • meelepäraseid maitseaineid (valikuline) 

Salsa jaoks: 

  • 150 g tomatit (kuubikuteks hakituna) 
  • 75 g paprikat (kuubikuteks hakituna) 
  • 6 g värsket tšillit (kui sa ei armasta vürtsi, siis võid kogust julgelt vähendada või üldse ära jätta) 
  • 25 g punast sibulat (kuubikuteks hakituna) 
  • peotäis värsket basiilikut (peeneks hakituna) 
  • meresoola (maitse järgi) 

Kuidas kartulivahvleid valmistada? 

Esmalt kuumuta vahvlimasin. Seejärel purusta aurutatud kartul pudrunuia abil võimalikult ühtlaseks ning vormi saadud segust 2 kuni 3 lapikut pallikest. Tõsta kartulipallid vahvlimasinasse ning küpseta 12-15 minutit (või seni, kuni vahvlid on saavutanud mõnusalt krõbeda ning kuldpruuni jume). PS! Kui tundub, et vahvel jääb masina külge kinni ega hakka kokku või kipub lagunema, siis varu pisut kannatust – järelikult vajab vahvel veel küpsetamist. Salsa jaoks sega kokku hakitud tomat, paprika, tšilli, sibul ja värske basiilik, maitsesta meresoolaga ja serveeri krõbedatel vahvlitel. 

Imemaitsvad energiabatoonid 

Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers! Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille koostises saad kindel olla? Proovi neid snickersimaitselisi energiabatoone, mida saad nii lapsele mugavalt kooli kaasa pakkida…
Read more

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud 

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maitsetu, otse vastupidi! Oleme veendumusel, et tervislik toit võib olla hoopis põnev, loominguline ning…
Read more
kreekapärane salat

Kreekapärane suvesalat

Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka eraldiseisva einena nautimiseks. Kreekapärasust lisavad salatile toekad oliivid ja kreemine avokaado. Krõmpsuvad köögiviljad…
Read more

Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega

Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega  Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just midagi sinu jaoks! Tutvustame sulle peedi ja austerservikutega suupistet, mis sobib võrratult nii…
Read more

Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort

“Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!” Pidulik täistaimne kreemitort apelsiniviilude ja kookoskreemiga  Kogus: neljale sööjale Valmistusaeg: ligikaudu 1h 30 minutit + kreemi tahenemisele kuluv aeg…
Read more
kaneelirull

Gluteenivabad vegan kaneelirullid

Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga  Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmistada, ent kas sa oled juba proovinud bataadist valmistatud kaneelirulle? Tõepoolest, taimetoidu maailm ei väsi üllatamast! Kombineerides…
Read more
Õunakrõbedik

Õunakrõbedik

Hõrk õunakrõbedik  Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamiseks pole suurt tahtmist ning poeleti valiku järele ei taha käsi samuti sirutada? Meil on sulle…
Read more

Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga 

Ameerikapärane coleslaw uues kuues – rasvavaba ja mahlase mangoga! Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues – rasvavaba ning mahlase mangoga! Kui klassikalises coleslaw salatis on aukohal rammus majoneesikaste, siis selles, mangoga rikastatud…
Read more
Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

  • Automatic dimming at night
  • 500 lumens of brightness
  • Extremely energy efficient
INFO
LINGID
LIITUN UUDISKIRJAGA

©️ 2025 | TELETALU OÜ | Kõik õigused kaitstud - Tulbi tee 20, Rae küla, Harjumaa

This is a heading.