Aprašymas

Ežiuolė

Ežiuolė yra gerai žinomas vaistinis augalas, plačiai vertinamas dėl savo naudos sveikatai. Ji kilusi iš Šiaurės Amerikos ir priklauso astrinių (Asteraceae) šeimai. Ežiuolės stiebai yra tiesūs ir statūs. Žiedai yra dideli – apie 10 cm skersmens. Ežiuolės toje pačioje vietoje gali augti 5-6 metus. Jos pasižymi gražiais žiedais su ryškiai rožiniais, violetiniais, oranžiniais arba baltais žiedlapiais ir centrine dalimi, šiek tiek primenančia ežio nugarą – iš čia ir pavadinimas. Ežiuolė gali būti naudojama kaip vaistinis ir kaip dekoratyvinis augalas. Tradiciškai jos naudojamos imuninei sistemai stiprinti, peršalimo ligoms ir uždegimams malšinti. Jos gydo žaizdas ir yra natūralus antibiotikas, pasižymi antimikrobinėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Ežiuoles lengva auginti namų sode. Joms reikia saulėtos vietos ir gerai drenuotos dirvos. Jos gana gerai toleruoja sausą dirvožemį. Laistyti reikia saikingai. Ežiuolės yra šalčiui atsparus augalas gali būti auginamas kaip daugiametis.

Sveikatą palaikančios ežiuolės savybės:

1. Imuninės sistemos stiprinimas. Padeda organizmui veiksmingiau kovoti su virusais ir bakterijomis. Tinka peršalimo ligų ir gripo profilaktikai bei simptomų lengvinimui.

2. Priešuždegiminis poveikis. Mažina uždegimą ir palaiko natūralų organizmo gijimo procesą. Naudinga esant uždegiminėms būklėms, pavyzdžiui, sąnarių skausmui ar odos uždegimams.

3. Pagreitina žaizdų gijimą. Ežiuolė pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios padeda valyti žaizdas ir pagreitina gijimą. Ežiuolę galima naudoti vietiškai nudegimams, įpjovimams ir net odos infekcijoms gydyti.

4. Antivirusinis ir antibakterinis poveikis. Veiksmingai kovoja su virusais ir bakterijomis, padeda organizmui greičiau atsigauti po infekcijų. Naudingas sergant viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, gerklės skausmu ir bronchitu.

5. Streso ir nuovargio mažinimas. Ežiuolė padeda subalansuoti organizmo reakciją į stresą, suteikia energijos ir stiprina bendrą organizmo ištvermę.

6. Naudinga odai. Dėl priešuždegiminių ir antibakterinių savybių padeda mažinti spuogus, egzemą ir kitas odos problemas.

Medical Medium Anthony William savo tinklaraštyje rašo, kad ežiuolė yra vaistinis augalas, kuris jau šimtmečius vartojamas imuninei sistemai palaikyti. Jame yra junginių, kurie saugo sveikas ląsteles nuo virusų ir bakterijų. Medical Medium teigia, kad ežiuolė ypač naudinga organizmui greitai atsigauti po peršalimo, gripo, gerklės, sinusų infekcijų, sinusito, šienligės, bronchito, burnos opų, limfmazgių padidėjimo, ausų infekcijų, dantenų uždegimo, padidėjusios prostatos, šlapimo takų infekcijų ir mielių infekcijų. Taip pat veikia kaip kraujo valymo priemonė ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Dėl stiprių imunitetą stiprinančių savybių ežiuolę rekomenduojama vartoti trumpą laiką, paprastai nuo kelių dienų iki kelių savaičių, priklausomai nuo ligos. Toks trumpas vartojimo laikotarpis suaktyvina imuninę sistemą, bet kartu apsaugo ją nuo per didelio stimuliavimo. Daugiau apie ežiuolę skaitykite Medical Medium tinklaraštyje.

Galimi naudojimo būdai:

• Kaip arbata: malšina peršalimo simptomus ir gerina bendrą savijautą, stiprina imunitetą. Ežiuolės arbata puikai tinka ir atsipalaidavimui. atsipalaiduoti. Vartokite kaip gydomąją priemonę.
• Vietiškas naudojimas: tepalai arba kompresai žaizdoms ir odos sudirgimams malšinti.
• Tinktūra: koncentruota vaistažolių tinktūra geriausiai veikia kaip greita imuniteto stiprinimo priemonė.

Dėmesio! Saikingai vartojama ežiuolė yra saugi, tačiau po ilgesnio vartojimo reikia daryti pertraukas, kad būtų išvengta pripratimo. Nėštumo, autoimuninių ligų ar alergijos atveju kreipkitės į specialistą.

Kaip pasigaminti ežiuolės arbatos?

• Į arbatinuką ar puodelį įdėkite 1-2 arbatinius šaukštelius džiovintų ežiuolių.
• Užpilkite 250 ml verdančio vandens.
• Uždenkite puodelį ir palikite 10-15 minučių, kad biologiškai aktyvūs junginiai tinkamai išsiskirtų į vandenį.
• Arbatą perkoškite ir pagal skonį įmaišykite medaus, citrinos arba imbiero.
• Mėgaukitės šilta arbata, kad jos poveikis būtų kuo labiau raminantis ir gydantis.

Kada vartoti arbatą?

• Imuniteto stiprinimui: gerkite po 1 puodelį per dieną, kad išvengtumėte peršalimo ligų šaltuoju sezonu.
• Sergant peršalimo ligomis ar gripu: gerkite 2-3 puodelius per dieną, kad palengvintumėte simptomus ir greičiau pasveiktumėte.
• Stresui ir nuovargiui mažinti: gerkite vakare kaip raminamąjį ritualą, bet po kelių savaičių vartojimo padarykite pertrauką.

Arbatos gamintojas iš Estijos Eeriksaare Teetalu – artumas gamtai ir iš kartos į kartą perduodama išmintis. Eeriksaare Teetalu – tai vieta, kur gerbiama žemė, dirvožemis ir tradicijos. Jų šaknys giliai įaugusios į gimtinės žemę, todėl jie jaučia stiprų ryšį su ypatingu šios vietos charakteriu. Senelių ūkininkavimo išmintis ir senosios pievos yra jų arbatinės pagrindas – iš čia jie semiasi jėgų ir įkvėpimo kurti skanias arbatas. Arbatžolės auga rūpestingai prižiūrimame dirvožemyje, neapkrautame dirbtinėmis trąšomis ir pesticidais. Augalai auginami ir skinami rankomis, taip užtikrinant aukščiausią kokybę ir natūralų kiekvieno lapelio grynumą. Arbatžolės, kurių jie patys neaugina, renkamos iš tyrų Viljandžio apylinkių miškų ir pelkių. Taip užtikrinama, kad kiekvienas arbatos mišinys savyje talpina vietinės gamtos galią ir unikalų skonį. Eeriksaare Teetalu gerbia savo gimtinę ir jos paveldą. Jie rūpinasi gamta ir dirba tvariai, kad jų laukai ir miškai išliktų tokie patys ir ateities kartoms.

Papildoma informacija