
Mėlynių sriuba
Šilta mėlynių sriuba – tai tarsi apkabinimas, kuris leidžia jaustis gerai
Ši šilta mėlynių sriuba šiek tiek primena kisielių. Tai gali būti desertas, kurį galima valgyti pusryčiams, o pagaminti jį labai paprasta.
Kiekis: dviems asmenims
Paruošimo laikas: 15 minučių
Sudėtingumo lygis: lengvas
Jums reikės:
- 500 g šviežių arba šaldytų mėlynių
- 240 ml klevų sirupo
- 1/2 valgomojo šaukšto marantos šaknų miltų (dar žinomų kaip arrowroot)
- 1/2 valgomojo šaukšto vandens
Kaip pasigaminti mėlynių sriubą:
- Mėlynes ir klevų sirupą pakaitinkite 6-8 minutes, kol mėlynės suminkštės ir sušils.
- Tuo tarpu nedideliame dubenyje sumaišykite marantos šaknies miltus ir vandenį.
- Supilkite mišinį į mėlynes ir pavirkite ant silpnos ugnies 2 minutes, kol sriuba sutirštės.
- Nukelkite puodą nuo ugnies ir leiskite sriubai atvėsti 3-5 minutes.
- Patiekite! Ant viršaus galima uždėti šviežių laukinių mėlynių kaip papuošimą.
Mėgaukitės skanėstu!
Related Posts
05
Vas
Šventinis tortas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Geriausio skonio veganiškas tortas be glitimo, kokį tik esu valgęs iki šiol gyvenime!"
Erki Laansalu - Pure Nature kom...
06
Lie
Citrinų kvadratėliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys citrinų kvadratėliai
Jei mėgstate saldžiarūgštį skonį, šis skanėstas gali tapti jūsų nauju mėgstam...
06
Geg
Baklažanų ir pomidorų padažas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Skanus keptų pomidorų padažas su baklažanais
Itališki skoniai jūsų namų virtuvėje - taip būtų galima apibūdinti šį gard...
04
Bal
Augaliniai mėlynių „sūrio” pyragėliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Keksiuko dydžio "sūrio" pyragėliai su laukinėmis mėlynėmis
Iš tiesų, norint pasigaminti sūrio pyragą, nebereikia jokių ...
22
Kov
Naminė greita obuolienė
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Šilkinė kreminė aromatinga obuolienė!
Cinamonas ir obuoliai - tai tobulas derinys! Ir būtent šie nuostabūs skoniai susi...
15
Sau
Sveikuoliškas obuolių pyragas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinis obuolių pyragas su avižinių dribsnių pagrindu
Sveikuoliškas obuolių pyragas, nenusileidžiantis klasikiniam n...
18
Gru
Šildantis obuolių glotnutis su prieskoniais
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aromatingas obuolių glotnutis su cinamonu Kalėdoms ir ne tik
Kokteiliai nebūtinai turi būti tik vėsinantis vasaros užka...
18
Gru
Meduolių skonio keksiukai be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aromatingi imbierinių meduolių skonio keksiukai su obuoliais
Nebūtina valgyti meduolius, kad galėtume pasimėgauti ypati...
07
Gru
Trinta žiedinių kopūstų ir bulvių sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Šildanti maistinga sriuba
Tai sriuba, kurioje sudera maistingomis medžiagomis turtingi žiediniai kopūstai ir maistingo...
01
Lap
Citrininiai sausainiai be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Citrininiai sausainiai veganiški, be glitimo ir be rafinuoto cukraus
Skanūs, saldūs sausainiai su citrinos žievele, kur...
26
Spa
Bananų duona be glitimo su mėlynėmis
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Skani bananų duona be glitimo su laukinėmis mėlynėmis (arba šilauogėmis)
Pagalvokite apie drėgną banaų duoną, kurią gal...
19
Rgs
Agurkų makaronai
-
Posted by
Maarja
- 0 comments
Agurkų makaronai su itališkomis pomidorų salotomis
Šis receptas – tai paprastas ir smagus būdas paruošti sveiką maistą ...
Visi produktai
Milteliai
Kapsulės
Tinktūros
Rinkiniai
Dovanų kuponai
Smegenų sveikata
Kūno valymas
Imunitetas
Nagai ir oda
Akys ir sąnariai
Kepenų sveikata
Kūdikiai ir mamos
Sausos prekės
Prieskoniai
Natūralios valymo priemonės
Gėrimai
Natūralūs cukrūs
Džiovinti vaisiai
Arbata

