Kreminis ir gaivus čija pudingas su miško mėlynėmis Šis čija pudingas, kuriame gausu gydomųjų mėlynių, gali būti užkandis, desertas ar lengvas patiekalas. Bananai ir datulės šiam uogų pudingui suteikia saldumo,…

Gaivūs, vaisiniai braškių ir bananų ledai ant pagaliuko Ar esate gaminę naminius ledus? Ledų gamyba dažnai atrodo didelis ir sudėtingas darbas, tačiau taip nebūtinai turi būti! Tai patvirtina šis vaisinių…

Purūs bananų keksiukai Įsidėmėkite šį receptą tiems kartams, kai trokštate ko nors skanaus ir labai norite ko nors saldaus! Šie purūs bananiniai-migdoliniai keksiukai yra tokie skanūs, tarsi juos būtų gaminusi…

Paragaukite – arbūzų sultys su raudonaisiais čili pipirais Paįvairinkite vasaros dienas arbūzų sultimis su šiek tiek aštrumo! Saldus ir sultingas arbūzas, saldžiarūgštis obuolys ir gaivi mėta su trupučiu aitriosios paprikos…

Kreminė Pina Colada su ananasais ir kokosais Tikrai kreminis ir skanus vasariškas gėrimas, kuris gali tapti jūsų naujuoju mėgstamiausiu! Ananasų ir kokosų derinys yra toks skanus, kad jį sunku apsakyti…

Skanūs vafliai Šilti vafliai su saldžiu klevų sirupu ir uogomis – skamba idiliškai, ar ne? Kad šis gardus skonių derinys būtų sveikas, dalinamės sveikuoliška, klasikinių belgiškų vaflių versija, kurioje nėra…

Jaukiems grilio vakarams su šeima ar draugais Daržovės, o ypač cukinijos, puikiai tinka kepimui grilyje. Mėgaukitės sveika vasara ir kitam kepsnių vakarėliui pasiimkite cukinijų griežinėlių – skanus ir lengvas užkandis…

Gaivios ir skanios mangų salotos Saldus mangas, pomidorai ir traškūs salotų lapai bei žiediniai kopūstai sukuria gardžias salotas, kurios puikiai tinka kaip atskiras patiekalas arba kaip gaivus garnyras prie pagrindinio…

Skanus ir gaivus desertas Gardus saldžiarūgščių aviečių ir aromatingų kokosų derinys, kuris kartu sukuria nepakartojamą pudingą primenantį desertą, puikiai tinkantį patiekti per vakarėlį. Tinkamas kiekis saldumo, tinkamas kiekis rūgštumo ir…

Gardi bulvių brusketa su vyšniniais pomidorais Populiarus itališkas užkandis, tik be glitimo. Maistinga versija, papuošta šviežiais, sultingais pomidorais, bazilikais ir česnakais – taip, kaip ir klasikinėje versijoje. Pasisėmėme įkvėpimo iš…

Sveikatos kokteilis Pamaitinkite kūną ir protą pavasariškai gaiviu, žaliuoju glotnučiu, kupinu vitaminų! Šiame kokteilyje yra maistingųjų medžiagų bei mineralų. Jis turtingas šviežiais špinatais ir saldžiais vaisiais, todėl jei norite padidinti…

Sveikas žolelių pesto be aliejaus! Kas gali būti geriau už gardžiai aromatingą bazilikų pesto, kupiną gėrio! Žinoma, šis receptas ypatingas tuo, kad jame nėra nė lašelio aliejaus, sūrio ar ko…