
Grilyje keptos cukinijos
Jaukiems grilio vakarams su šeima ar draugais
Daržovės, o ypač cukinijos, puikiai tinka kepimui grilyje. Mėgaukitės sveika vasara ir kitam kepsnių vakarėliui pasiimkite cukinijų griežinėlių – skanus ir lengvas užkandis garantuotas!
Jei nemėgstate kepti ant grotelių, cukinijos griežinėlius galite kepti ir orkaitėje.
Kiekis: 3-4 daržovių mėgėjams
Paruošimo laikas: 25 minutės
Sudėtingumo lygis: lengvas
Jums reikės:
- 2 nedidelių cukinijų (apie 500 g)
- 1 šaukšto alyvuogių aliejaus (neprivaloma)
- 1 arbatinio šaukštelio džiovintų bazilikų
- 1 arbatinio šaukštelio džiovinto raudonėlio
- ½ arbatinio šaukštelio česnako miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio svogūnų miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio jūros druskos
Kaip paruošti ant grotelių keptą cukiniją:
- Pirmiausiai įkaitinkite kepsninę.
- Tada paruoškite cukinijas. Nuplaukite cukiniją ir supjaustykite 0,5-1 cm storio griežinėliais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagardinkite žolelėmis ir druska.
- Dėkite prieskoniais pagardintus griežinėlius ant įkaitinto grilio ir kepkite po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.
- Patiekite su bet kuo, ką mėgstate.
P.S. Jei norite į grilio vakarėlį atsinešti cukinijų griežinėlius, galite juos pasiruošti namuose ir pasiimti kartu. Supjaustykite cukiniją. Dubenėlyje sumaišykite prieskonius su alyvuogių aliejumi, aptepkite cukinijos griežinėlius prieskonių mišiniu ir sudėkite į uždengiamą dėžutę ar stiklinį indą, kad jie pasimarinuotų. Jei norite mėgautis cukinija be riebalų, paprasčiausiai nenaudokite aliejaus.
Related Posts
05
Vas
Šventinis tortas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Geriausio skonio veganiškas tortas be glitimo, kokį tik esu valgęs iki šiol gyvenime!"
Erki Laansalu - Pure Nature kom...
09
Sau
Veganiškos cinamoninės bandelės be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys cinamoniniai suktinukai su datulių kremu
Tikriausiai jau nenustebsite sužinoję, kad iš daržovių ga...
01
Rgp
Azijietiška miso sriuba be sojos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Azijietiška miso sriuba su jūros dumbliais
Jei mėgstate japoniškus skonius, ši sriuba tikrai sužadins jūsų skonio rece...
13
Geg
Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Sveikos augalinės Cezario salotos su migdolų parmezano sūriu
Štai receptas kaip tik salotų mėgėjams! Ar žinojote,...
06
Geg
Baklažanų ir pomidorų padažas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Skanus keptų pomidorų padažas su baklažanais
Itališki skoniai jūsų namų virtuvėje - taip būtų galima apibūdinti šį gard...
05
Bal
Traškios bulvių salotos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios bulvių salotos su anakardžių padažu
Klasikinės bulvių salotos yra labai geros, bet gal šįkart norėtumėte ko n...
05
Bal
Augalinis bolgnese padažas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Bolognese padažas be mėsos! Su graikiniais riešutais ir grybais
Pasimėgaukite autentiškais itališkais skoniais net nei...
22
Kov
Naminė greita obuolienė
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Šilkinė kreminė aromatinga obuolienė!
Cinamonas ir obuoliai - tai tobulas derinys! Ir būtent šie nuostabūs skoniai susi...
11
Kov
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios batatų bulvytės su kreminiu citrinų padažu
Kaip jums skamba traškios batatų bulvytės su citrininiu padažu ir ...
11
Kov
Bulvėmis įdarytos paprikos
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Keptos paprikos su bulvių įdaru
Be mėsos įdarytos paprikos tik iš 2 ingredientų! Vegetariškas ir veganiškas pasaulis yra...
29
Vas
Traškios ispaniškos bulvės
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios ispaniškos bulvės
Prieš jus - traškios bulvės be aliejaus, nuo kurių pirštus apsilaižysite! Šios ispaniško sti...
21
Vas
Makaronai su kreminiu brokolių padažu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Makaronai su kreminiu brokolių padažu
Švelnius kreminis patiekalas, kurio sudėtyje nėra glitimo, pieno ir kitų gyvūninės...
Visi produktai
Milteliai
Kapsulės
Tinktūros
Rinkiniai
Dovanų kuponai
Smegenų sveikata
Kūno valymas
Imunitetas
Nagai ir oda
Akys ir sąnariai
Kepenų sveikata
Kūdikiai ir mamos
Sausos prekės
Prieskoniai
Natūralios valymo priemonės
Gėrimai
Natūralūs cukrūs
Džiovinti vaisiai
Arbata

