Vimergy ametlik edasimüüja Baltikumis | Tasuta transport alates 99 € | Kiire tarne
KONTAKT
41.00 2

Ostukorv

Kreemine kukeseenerisoto

Kreemine kukeseene risoto

Kreemine kukeseenerisoto

Millal sina viimati risotot nautisid? Võib-olla meenub sulle risotoga seoses suur hulk rammusat juustu, koort ja võid ning oled seepärast risotost hoopis kauge kaarega mööda käinud? Igal juhul on meil sulle häid uudiseid, sest kohe jagame sinuga ühe eriliselt kreemise kukeseenerisoto retsepti, mis on täiesti taimne ja palju kehasõbralikum! Ainult puhas taimede vägi ja imemaitsvad kukeseened, mis sobivad risoto sisse kui valatult. 

Kogus: ühele kuni kahele
Valmistusaeg: 35 minutit 
Raskusaste: kerge 
Vaja läheb: 

  • 120g risotoriisi (soovi korral võid kasutada ka pruuni riisi) *
  • 200g kukeseeni (värskeid või külmutatud) 
  • 2tl kookosrasva 
  • 1spl täisrasvast kookospiima 
  • 1 keskmise suurusega punane sibul 
  • 2 suuremat küüslauguküünt 
  • 500-600ml aedviljapuljongit (kasuta valmis puljongit või valmista ise) 
  • maitseks musta pipart, meresoola, värsket peterselli või tüümiani 
  • 1 keskmise suurusega pott risoto jaoks 
  • pann kukeseentele 
  • väiksem pott/kastrul puljongi kuumutamiseks 

Kuidas teha kukeseenerisoto? 

Koori ja tükelda sibul ning küüslauk ja kuumuta puljong.  Seejärel kuumuta pannil 1 tl kookosõli ning tõsta pool sibula ja küüslaugu kogusest kuumale pannile (kasuta keskmist kuumust). Pruunista paar minutit ning lisa juurde riis. Sega hoolikalt 1-2 minutit ning vala seejärel juurde puljong (1 kulbitäis korraga). Sega kuni puljong on riisi sisse imendunud ning lisa seejärel vaikselt puljongit juurde (1 kulbitäie kaupa seni, kuni puljong on otsas; lisa puljongit juurde vastavalt vajadusele alles siis, kui see on aurustunud).  Senikaua kuni risoto podiseb, kuumuta teisel pannil 1tl kookosõli ning pruunista selles tükeldatud kukeseened koos ülejäänud peeneks hakitud sibula ja küüslauguga. Kui seened hakkavad valmima, lisa juurde pool kulbitäit puljongit, 1 spl kookospiima, sega ning keera kuumus kinni ja lase paar minutit seista. Kui puljong on otsa saamas ning riis on peaaegu valmis, sega riisi juurde kukeseenesegu, maitsesta soola, pipra ning hakitud tüümianiga. Kata pann kaanega ning lase enne serveerimist veel 2-3 minutit kaane all seista.

* Pruuni riisi kasutamisel toimub protsess kiiremini ning võib kuluda vähem puljongit.

Imemaitsvad energiabatoonid 

Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers! Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille koostises saad kindel olla? Proovi neid snickersimaitselisi energiabatoone, mida saad nii lapsele mugavalt kooli kaasa pakkida…
Read more

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud 

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maitsetu, otse vastupidi! Oleme veendumusel, et tervislik toit võib olla hoopis põnev, loominguline ning…
Read more
kreekapärane salat

Kreekapärane suvesalat

Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka eraldiseisva einena nautimiseks. Kreekapärasust lisavad salatile toekad oliivid ja kreemine avokaado. Krõmpsuvad köögiviljad…
Read more

Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega

Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega  Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just midagi sinu jaoks! Tutvustame sulle peedi ja austerservikutega suupistet, mis sobib võrratult nii…
Read more

Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort

“Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!” Pidulik täistaimne kreemitort apelsiniviilude ja kookoskreemiga  Kogus: neljale sööjale Valmistusaeg: ligikaudu 1h 30 minutit + kreemi tahenemisele kuluv aeg…
Read more
kaneelirull

Gluteenivabad vegan kaneelirullid

Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga  Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmistada, ent kas sa oled juba proovinud bataadist valmistatud kaneelirulle? Tõepoolest, taimetoidu maailm ei väsi üllatamast! Kombineerides…
Read more
Õunakrõbedik

Õunakrõbedik

Hõrk õunakrõbedik  Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamiseks pole suurt tahtmist ning poeleti valiku järele ei taha käsi samuti sirutada? Meil on sulle…
Read more

Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga 

Ameerikapärane coleslaw uues kuues – rasvavaba ja mahlase mangoga! Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues – rasvavaba ning mahlase mangoga! Kui klassikalises coleslaw salatis on aukohal rammus majoneesikaste, siis selles, mangoga rikastatud…
Read more
Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

  • Automatic dimming at night
  • 500 lumens of brightness
  • Extremely energy efficient
INFO
LINGID
LIITUN UUDISKIRJAGA

©️ 2025 | TELETALU OÜ | Kõik õigused kaitstud - Tulbi tee 20, Rae küla, Harjumaa

This is a heading.