Vimergy ametlik edasimüüja Baltikumis | Tasuta transport alates 99 € | Kiire tarne
KONTAKT
0.00 0

Ostukorv

Ostukorvis ei ole tooteid.

Karrine kartuli-hernepada

karrine kartulipada

Särtsakas karripada kartuli ja hernestega

Kui oled karrifänn, siis järgnev, pisut teistmoodi ja väikese vimkaga karripaja retsept võib olla just midagi sulle! Vimka peitub nimelt selles, et seekordses karris ei ole esindatud kookospiim ning tegelikult on tegemist lausa lisatud rasva vaba roaga! Ka traditsiooniliste läätsede ning kikerherneste asemel on seekordses karriroas koha sisse võtnud hoopis tervisest pakatavad rohelised herned, mis lisavad toidule mõnusalt värskust. Ka vürtsi on omajagu. Mitte liigselt, ent tuntavalt siiski! Soojendav kartuli-karripada sobib hästi nii jahedateks talveõhtuteks kui ka toekaks lõunaks, mida tööle või kooli kaasa pakkida, sest maitseb ka külmalt imehästi!

Kogus: kahele
Valmistusaeg: 45 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad: 

  • 550 g kartulit kuubikuteks lõigatuna 
  • 140 g külmutatud rohelisi herneid 
  • 35 g hakitud sibulat 
  • 3 purustatud küüslauguküünt 
  • 2 tl karripulbrit
  • 1 tl jahvatatud vürtsköömneid 
  • ½ tl cayenne’i pipart 
  • 240 ml vett 
  • 380 g purustatud tomateid 
  • 1 tl mett või vahtrasiirupit
  • väike peotäis peeneks hakitud värsket koriandrit + serveerimiseks 
  • tšilli või paprika helbeid (valikuline, kaunistuseks) 
  • 1 spl värskelt pressitud laimimahla (serveerimiseks 

Kuidas kartuli-hernepada valmistada?

Kuumuta potipõhjas sibul (lisa vajadusel 1-2 spl vett, et vältida sibula potipõhja kinni jäämist) ja küpseta 3-5 minutit kuni sibul on pehme. Seejärel lisa sekka purustatud küüslauk, karripulber, jahvatatud köömned, koriander ja cayenne. Hauta veel 1-2 minutit kuni tunned mõnusat vürtside lõhna.

Seejärel lisa vürtside sekka kartulikuubikud, purustatud tomatid ja vesi. Sega ühtlaseks, kata pott kaanega ja lase madalal kuumusel 15-20 minutit podiseda kuni kartul on peaaegu pehme.

Sega sisse mesi või vahtrasiirup, herned ja koriander. Keera kuumus kinni ning lase roal veel paar minutit maitsestuda. Tõsta seejärel karripada kaussidesse, serveeri tšillihelveste, koriandrilehtede ja laimimahlaga.

Naudi koheselt!

Imemaitsvad energiabatoonid 

Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers! Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille koostises saad kindel olla? Proovi neid snickersimaitselisi energiabatoone, mida saad nii lapsele mugavalt kooli kaasa pakkida…
Read more

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud 

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maitsetu, otse vastupidi! Oleme veendumusel, et tervislik toit võib olla hoopis põnev, loominguline ning…
Read more
kreekapärane salat

Kreekapärane suvesalat

Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka eraldiseisva einena nautimiseks. Kreekapärasust lisavad salatile toekad oliivid ja kreemine avokaado. Krõmpsuvad köögiviljad…
Read more

Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega

Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega  Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just midagi sinu jaoks! Tutvustame sulle peedi ja austerservikutega suupistet, mis sobib võrratult nii…
Read more

Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort

“Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!” Pidulik täistaimne kreemitort apelsiniviilude ja kookoskreemiga  Kogus: neljale sööjale Valmistusaeg: ligikaudu 1h 30 minutit + kreemi tahenemisele kuluv aeg…
Read more
kaneelirull

Gluteenivabad vegan kaneelirullid

Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga  Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmistada, ent kas sa oled juba proovinud bataadist valmistatud kaneelirulle? Tõepoolest, taimetoidu maailm ei väsi üllatamast! Kombineerides…
Read more
Õunakrõbedik

Õunakrõbedik

Hõrk õunakrõbedik  Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamiseks pole suurt tahtmist ning poeleti valiku järele ei taha käsi samuti sirutada? Meil on sulle…
Read more

Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga 

Ameerikapärane coleslaw uues kuues – rasvavaba ja mahlase mangoga! Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues – rasvavaba ning mahlase mangoga! Kui klassikalises coleslaw salatis on aukohal rammus majoneesikaste, siis selles, mangoga rikastatud…
Read more
Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

  • Automatic dimming at night
  • 500 lumens of brightness
  • Extremely energy efficient
INFO
LINGID
LIITUN UUDISKIRJAGA

©️ 2025 | TELETALU OÜ | Kõik õigused kaitstud - Tulbi tee 20, Rae küla, Harjumaa

This is a heading.