
Datli-kookosepallid

Magusad datli-kookosepallid chiaga
Kas tahaksid vahel põske pista midagi magusat, ent tervislikku? Sel juhul on need mõnusalt magusad datli-kookosepallid justkui sulle loodud. Datlite magusus koos pisut eksootilise kookose mekiga moodustavad maitsva kombo, mis rahuldab magusaisu hetkega ning sobib maiustamiseks nii suurtele kui väikestele maiasmokkadele. Ühtlasi on tegemist üpris toitvate maiustega, mis sobivad hästi ka matkale või randa kaasa haaramiseks. Proovi järgi!
Kogus: Ligikaudu 13 pallikest
Valmistusaeg: 15 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 250 g kivideta datleid
- 60 g gluteenivabu kaerahelbeid
- 45 g kookoshelbeid
- 2 spl chia seemneid
- ½ tl vaniljet (valikuline)
- köögikombaini
Kuidas kookosepalle valmistada?
Aseta kõik koostisosad köögikombaini ning töötle kuni ühtlase kleepuva massi saavutamiseni. Seejärel vormi saadud segust käte vahel meelepärase suurusega pallikesed. Naudi koheselt või lase enne sööma asumist pisut külmikus seista ning taheneda. Hoiusta külmkapis õhukindlas anumas.
Lisa lugemist
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...
08
dets.
Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ameerikapärane coleslaw uues kuues - rasvavaba ja mahlase mangoga!
Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues - rasv...
14
nov.
Täistaimne gluteenivaba läätse lasanje
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlane aedviljalasanje india pähkli juustuga
Kui oled unistanud ühest tõeliselt maitseküllasest lasanjest, mis oleks ü...
07
nov.
Taimsed kikerherne-porgandipihvid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlased porgandikotletid kikerhernestest
Kas teadsid, et köögiviljadest saab valmistada hõrke kotlette, mis sobivad h...
29
okt.
Röstitud lillkapsa supp
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kreemine röstitud lillkapsa supp
Kosutav lillkapsasupp, mis ei jäta külmaks ühtegi supisõpra! Tegemist on supiga, mis l...