Vimergy ametlik edasimüüja Baltikumis | Tasuta transport alates 99 € | Kiire tarne
KONTAKT
25.00 1

Ostukorv

Caesari salat mandli parmesaniga 

Pähkline Ceasari salat ilma juustuta

Tervislik ja täistaimne Caesari salat mandli parmesaniga

Siin on midagi salatisõpradele! Kas teadsid, et päris esimene Caesari salat pärineb Mehhikost ning nägi ilmavalgust aastal 1924? Ka sinu ees on Caesari salati retsept, ent nagu meile kohane, siis ikka väikese vimkaga! Krõmpsuv roheline ja kirsstomatid on salatis küll esindatud, kuid kastme staarideks on hoopis india pähklid ning parmesan on valmistatud mandlitest. Meie Caesari retsept täistaimne ning läbi ja lõhki tervislik – ei ühtegi ebatervislikku koostisosa. Kui oled salatifänn, on see kindlasti midagi just sulle!

Kogus: kahele 
Valmistusaeg: 30 minutit 
Raskusaste: kerge 
Valmistamiseks vajad: 

Salati jaoks: 

  • 300 g Rooma salatit (võib osaliselt asendada ka jääsalatiga)
  • 125 g kirsstomateid 
  • 100 g värsket kurki 
  • 25 g punast sibulat 

Kastme jaoks: 

  • 100 g india pähkleid 
  • 100-120 ml vett 
  • värskelt pressitud sidrunimahla (umbes ühe sektori jagu) 
  • 1 värske küüslauguküüs (või 1 tl küüslaugupulbrit) 
  • ½ tl sinepipulbrit (valikuline) 
  • meresoola (maitse järgi) 

Vegan “parmesani” jaoks: 

  • 35 g mandleid 
  • 1/2 -1 tl küüslaugupulbrit 
  • meresoola (maitse järgi) 

Kuidas Caesari salatit valmistada? 

Alusta kastmest. Selleks aseta india pähklid kaussi ning vala üle kuuma veega. Jäta 15 minutiks ligunema. Nii muutuvad pähklid pehmemaks ning kaste tuleb siidisema tekstuuriga (ühtlasi on blenderil või köögikombainil sel viisil lihtsam). Senikaua kuni pähklid pehmenevad, valmista ette köögiviljad.

Pese ja tükelda salat, poolita kirsstomatid, viiluta sibul ja kurk. Salatilehti võid hakkida nii noaga kui rebida ka sõrmede vahel väiksemaks. Rebides jäävad salatilehed aga õhulisemad. Soovi korral võid krõmpsuma tekstuuri jaoks lisada rooma salatile ka veidike jääsalatit.

Kui pähklid on pehmenenud, vala need koos ülejäänud kastme koostisosadega blenderisse või köögikombaini ning töötle ühtlaseks kreemise tekstuuriga kastmeks. Viimase sammuna valmista parmesan. Selleks purusta mandlid köögikombaini või blenderi abil koos meresoola ja küüslaugupulbriga peeneks.

Sega indiapähkli kaste salati hulka ning raputa kõigele peale mandli parmesani. Naudi koheselt, kuna külmkapis seistes võib salat muutuda vesiseks ega maitse enam sama hästi kui värskelt. 

Imemaitsvad energiabatoonid 

Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers! Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille koostises saad kindel olla? Proovi neid snickersimaitselisi energiabatoone, mida saad nii lapsele mugavalt kooli kaasa pakkida…
Read more

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud 

Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maitsetu, otse vastupidi! Oleme veendumusel, et tervislik toit võib olla hoopis põnev, loominguline ning…
Read more
kreekapärane salat

Kreekapärane suvesalat

Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka eraldiseisva einena nautimiseks. Kreekapärasust lisavad salatile toekad oliivid ja kreemine avokaado. Krõmpsuvad köögiviljad…
Read more

Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega

Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega  Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just midagi sinu jaoks! Tutvustame sulle peedi ja austerservikutega suupistet, mis sobib võrratult nii…
Read more

Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort

“Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!” Pidulik täistaimne kreemitort apelsiniviilude ja kookoskreemiga  Kogus: neljale sööjale Valmistusaeg: ligikaudu 1h 30 minutit + kreemi tahenemisele kuluv aeg…
Read more
kaneelirull

Gluteenivabad vegan kaneelirullid

Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga  Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmistada, ent kas sa oled juba proovinud bataadist valmistatud kaneelirulle? Tõepoolest, taimetoidu maailm ei väsi üllatamast! Kombineerides…
Read more
Õunakrõbedik

Õunakrõbedik

Hõrk õunakrõbedik  Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamiseks pole suurt tahtmist ning poeleti valiku järele ei taha käsi samuti sirutada? Meil on sulle…
Read more

Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga 

Ameerikapärane coleslaw uues kuues – rasvavaba ja mahlase mangoga! Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues – rasvavaba ning mahlase mangoga! Kui klassikalises coleslaw salatis on aukohal rammus majoneesikaste, siis selles, mangoga rikastatud…
Read more
Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

  • Automatic dimming at night
  • 500 lumens of brightness
  • Extremely energy efficient
INFO
LINGID
LIITUN UUDISKIRJAGA

©️ 2025 | TELETALU OÜ | Kõik õigused kaitstud - Tulbi tee 20, Rae küla, Harjumaa

This is a heading.