
Baklažaani-tomatikaste
Maitseküllane rösttomati kaste baklažaaniga
Itaaliapärased maitsed sinu koduköögis – just nii võiks kokku võtta selle hõrgu rösttomati-baklažaanikastme, mille retsepti alljärgnevalt sinuga jagame. Kaste, mis tekstuurilt parajalt kreemjas, maitselt aga mitmekülgne ja tõelist maitseelamust pakkuv. Boonusena ka kõigest heast ja kasulikust pungil, sest kastmesse pole peidetud muud, kui ohtralt köögivilju ning sutsuke maitseaineid. See on kaste, mis sobib nii pasta peale kui dipiks lemmiksnäkkide kõrvale. Proovi ise järgi!
Kogus: 3-4 sööjale
Valmistusaeg: 30 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 1 punast paprikat
- 1 suuremat või kahte väiksemat baklažaani
- 700 g tomateid
- 3 sibulat
- 12 küüslauguküünt (koos koorega)
- suur peotäit värsket basiilikut
- 1-2 tl sibulapulbrit
- 1 tl paprikapulbrit
- ½ tl kuivatatud basiilikut
- soola, pipart (maitse järgi)
- 1 spl sidrunimahla
- 1 tl mett või vahtrasiirupit (maitsete tasakaalustamiseks)
Kuidas kastet valmistada?
Pese ja tükelda köögiviljad ning aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küüslauguküüned lisa koos koorega. Kui kõik köögiviljad ühele plaadile ei mahu, kasuta mitut. Rösti köögivilju ahjus 200 kraadi juures ca 20 minutit.
Kui köögiviljad on valmis, tõsta küüslauguküüned kõrvale jahtuma. Teised köögiviljad võid juba blenderisse panna. Siis koori ettevaatlikult küüslaugud ja lisa needki blenderisse. Lisa hulka maitseained, värske basiilik, sidrunimahl ja vahtrasiirup või mesi. Surista ühtlaseks kastmeks ja serveeri meelepärasega.
Lisa lugemist
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
Metsmustika-kookosvee kokteil
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Metsmustikamahla kokteil kookosveega
240 ml metsmustikamahla
180 ml kookosvett
2 tl värskelt pressitud laimim...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
06
mai
Mandlijahuga vürtsikad CHAI küpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrgud vürtsidega rikastatud chai küpsised
Rikkalikud, vürtsidega rikastatud küpsised, mis on sõltuvusttekitavalt head ...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
09
apr.
”NO-BAKE” Kaerabatoonid mustikatega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patuselt head “flapjack” stiilis batoonid mustikatega
Oleme veendunud, et need batoonid võluvad ka suurima skeptiku süd...
17
märts
Imemaitsvad energiabatoonid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers!
Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille k...
06
märts
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga
Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maits...
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
Kõik tooted
Pulbrid
Kapslid
Tinktuurid
Komplektid
KINKEKAART
Aju tervis
Detox
Immuunsus
Küüned ja nahk
Silmad ja liigesed
Maksa tervis
Beebid ja emad
Kuivained
Maitseained
Kodupuhastus
Joogid
Looduslikud suhkrud
Kuivatatud puuviljad
Raviteed

