
Gluteenivaba “Mac & cheese”

Gluteenivaba “Mac & cheese” täistaimses võtmes
Kogus: 3-4 sööjale
Valmistusaeg: 30 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 340 g meelepärast gluteenivaba pastat
- 5 pisemat kartulit (või 2 suurt)
- 1 keskmise suurusega porgand (proovi leida magus porgand, millel pole kibedat alatooni)
- 0,5 tl küüslaugupulbrit
- 1,5 tl sibulapulbrit
- ½ tl paprika pulbrit
- ¼ tl kurkumit
- 1 spl sidrunimahla
- ½ tl meresoola
- ½ tassitäit (125 ml) vett või aedviljapuljongit
- väike törts mett või vahtrasiirupit (soovi korral)
- jahvatatud pipart
Kuidas valmistada gluteenivaba “Mac and cheese”?
Esmalt keeda pasta. Kurna ja aseta kõrvale. Seejärel aseta pestud, kooritud ja tükeldatud porgandid ja kartulid aurupotti. Auruta 10-15 minutit (või vajadusel kauem), kuni köögiviljad on pehmed.
Aseta aurutatud porgand ja kartul blenderisse ja lisa hulka sidrunimahl, vesi või puljong ja kõik maitseained. Surista kuni siidise tekstuuri saavutamiseni. Maitse ja soovi korral lisa maitseaineid juurde, kuni tekib mõnusa maitsega kaste.
Viimase sammuna vala kaste suurele kastmepannile või potti ja lisa juurde eelnevalt keedetud pasta. Sega hoolikalt ja kuumuta 3-5 minutit keskmisel kuumusel. Serveeri ja naudi koheselt.
Lisa lugemist
08
juuli
Kartulitortilla
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Toitev kartulitortilla india pähkli kreemi ja värskete aedviljadega
Jahuvabad tortillad, mille abil saad valmis rullida...
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
06
mai
Mandlijahuga vürtsikad CHAI küpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrgud vürtsidega rikastatud chai küpsised
Rikkalikud, vürtsidega rikastatud küpsised, mis on sõltuvusttekitavalt head ...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
09
apr.
”NO-BAKE” Kaerabatoonid mustikatega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patuselt head “flapjack” stiilis batoonid mustikatega
Oleme veendunud, et need batoonid võluvad ka suurima skeptiku süd...
17
märts
Imemaitsvad energiabatoonid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers!
Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille k...
06
märts
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga
Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maits...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...
14
nov.
Täistaimne gluteenivaba läätse lasanje
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlane aedviljalasanje india pähkli juustuga
Kui oled unistanud ühest tõeliselt maitseküllasest lasanjest, mis oleks ü...